علاج الإمساك بطرق طبيعية .. * وصفات طبيعية علاج فعّال للإمساك *

علاج الإمساك بطرق طبيعية .. * وصفات طبيعية علاج فعّال للإمساك *

• - التين المجفف لعلاج الامساك 

قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب، إلى أن تختزل نصف كمية الماء أو الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الإمساك.

• - خل التفاح لعلاج الإمساك

يستعمل خل التفاح في علاج الإمساك من خلال زيادة حركة الأمعاء نظرا لاحتوائه على مادة البكتين (pectin) التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستوى الحموضة في المعدة.

• - الكرنب او الملفوف لعلاج الامساك

تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3 الى 4 أكواب يومياً.

• - التمر لعلاج الامساك

انقع 7 حبات من التمر في كوب ماء واتركها من المساء حتى الصباح وقم بشرب منقوع التمر في الصباح

• - السنامكي لعلاج الامساك

قومي بوضع ما يقارب 3 جرام او "نصف ملعقة صغيرة" من عشبة السنامكي في كوب ماء دافئ ويترك لمدة عشر دقائق فقط ثم يصفى ويشرب

أو تنقع نفس الكمية في كوب ماء بارد لمدة ما بين 10 - 12 ساعة ثم يصفى ويشرب.

⚠️ سياسة التعليقات :
• يرجى كتابة تعليقات تطابق موضوع المشاركة
• لن يتم عرض التعليقات التي تحتوي على روابط

فتح التعليقات

التمر , التين المجفف , السنا المكي , السنامكي , الطب البديل , خضروات وفواكه , خل التفاح , صحة وطب , علاج الامساك , نباتات وأعشاب