فوائد جوز البلوط يعتبر البلوط "Quercus" من الأشجار المعمّرة والضخمة والتي تتبع فصيلة الزانية ، أشجار البلوط تعمّر بما يقارب الـ 500-2000 سنة... البلوط , خضروات وفواكه