الأطعمة المناسبة للطفل الرضيع عندما يبلغ 6 شهور
الطعام المناسب لطفلك مع بداية الشهر السادس .. يحتاج الطفل الى نظام تغذية يقدم له عناصر غذائية تساعده على النمو وتقوي مناعته وتحميه م...
بعد الولادة ضعي هذه المشروبات في جدولك الغذائي
بعد الولادة تحتاج المرأة للغذاء الصحي لتعويضها عن كل ما تسببه الولادة من متاعب، فالغذاء هو من يعالج جرح الولادة ويعوض كمية الدماء الت...
حقيقة الخرافات المتداولة عن الحمل .. اعرفي الصح من الخطأ
حامل جديد ،، لا تأكلي تمر او بلح وبلاش من البيض المسلوق وسيبك من الكالسيوم بيكبر راس الجنين وبسبب لك ألم اكبر عند الولادة ، أنفك او م...
شكل وحجم الثدي يتغيير أثناء الحمل والرضاعة
الحمل .. مرحلة تغييرات الهرمونية والجسدية .. تعتبر مرحلة الحمل هي المرحلة الأصعب والأجمل في نفس الوقت في حياة كل أنثى ، وفيها يتغير ش...
أطعمة صحية تنشط التبويض وتعزز الخصوبة وتحقق حلم الامومة
تعاني بعض النساء من مشاكل في التبويض والخصوبة تحرمها من حلم الأمومة وهنا تلجأ إلى العقاقير والعمليات التي تساعدها في تحقيق حلمها ، ول...
عوامل تمنع او تأخر حدوث الحمل عند النساء
تعاني بعض النساء من تأخر الإنجاب وهي مشكلة تثير قلق المرأة وتعيق تحقيق حلم الامومه وهي مشكلة لها اسباب .. قد يرجع ذلك للكثير من العوا...
العسل .. هل هو غذاء آمن لطفلك؟ ،، * اضرار و مخاطر العسل *
العسل الابيض او عسل النحل .. مخاطر و اضرار للاطفال الرضع ، اضرار العسل للطفل الذي عمره اقل من سنة ، هل يعتبر العسل غذاء آمن للطفل؟ ....
نظام غذائي للمرأة الحامل في الشهور الاولى من الحمل
اثناء فترة الحمل الاولى يجب الاهتمام والانتباه للتغذية الصحية السليمة ، وبالتحديد أول ثلاث شهور من الحمل فهي تعتبر من أهم الفترات الت...
الاعشاب الفعالة لإدرار حليب الام .. * أطعمة مدرة للحليب *
كل ام مرضعة تعلم اهمية الرضاعة الطبيعية لطفلها ، وحليب الام له فوائد صحية عديدة للطفل ، فقد اثبتت الدراسات ان حليب الأم يحمل 700 نوع ب...
تخفيف آلام التسنين عند الأطفال بدون ادوية
تشعر الأم أثناء فترة تسنين طفلها بالحيرة لأن الطفل يرفض تناول الطعام ويصبح في حالة مزاجية سيئة، فهنا تقف الام في حيرة .. كيف تتعامل مع...
مشروبات واطعمة مدرة للحليب عند المرأة المرضعة ..× زيادة لبن الام ×
توجد الكثير من الاطعمة من مدرات الحليب ، أو الأغذية التي تحفز إدرار اللبن ، واعشاب مدرة للحليب، والنباتات التي تساعد على زيادة مخزون ...
وصفات طبيعية لإزالة علامات تمدد الجلد بعد الحمل - Stretch Marks
تظهر علامات تمدد الجلد على مناطق البطن والفخذين وأعلى الذراعين والأرداف والثدي، وهي عبارة عن خطوط واضحة على سطح الجلد لها لون مميز. تظ...
السمنة قد تمنعك من الأمومه .. تخلصي من الوزن الزائد الآن
السمنة تمنعك من الانجاب !! السمنة هي مشكلة حقيقة تعاني منها نسبة ليست قليلة من النساء .. وفي حقيقة الأمر ان مشكلة السمنة ليست فقط تأثر...
المرأة الحامل تحتاج الرياضة حتى تتخلص من الأوجاع والخمول والإمساك
أثناء فترة الحمل تحدث تغييرات كثيرة وتمر المرأة بعدة مراحل وتغييرات تجعلها تبحث عن حلول. أكد الدكتور محمد صلا أخصائي النساء والتوليد أ...
طريقة معرفة جنس الجنين بدقة وسهولة .. ( فحص منزلي )
أصبحت للتقنية دور كبير في حياتنا .. عندما تريد المرأة الحامل معرفة جنس الجنين تذهب للعيادة لمعرفة الجنس بسهولة. ولكن اجدادنا كان لهم ط...
الولادة الطبيعية أو الولادة القيصيرية .. * ما هو الأفضل لك *
هناك نزعه في بعض اجزاء العالم وخصوصا في امريكا الجنوبيه لتفضيل الولاده القيصريه على الولاده الطبيعيه وفي هذا المقال سنحاول ان نسلط الض...
استعيدي جمالك بعد الولادة .. * إسترجعي جمالك بأسهل الطرق *
خلال أشهر الحمل التسعة تحدث تقلبات كبيرة في جسم المرأة وعقلها. وبعد الولادة من الطبيعي أن تركز الأم على الطفل خلال الأشهر القليلة الأو...
أسباب تورم و انتفاخ جسم المرأة أثناء الحمل
تعاني المرأة خلال فترة الحمل من مشكلة انتفاخ او تورم بعض الأماكن في جسمها نتيجة لوجود ماء ناتج عن الحمل وذلك لم يكن منه أي ضرر على صح...
أرضعي طفلك من ثديك بعد 30 دقيقة من ولادته .. * نصيحة لكل أم جديدة *
كل إمرأة بعد وضعها لطفلها الأول تكون متشوقه لحمل طفلها وان ترضعه من صدرها فهي لحظات مميزة وشعور مختلف ان ترى الأم طفلها الذي حملته 9 ش...
الغذاء المناسب للمرأة الحامل في آخر شهور الحمل
يعتبر الحمل من التغيرات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث للمرأة إلا أن المرأة خلال فترة الحمل تحتاج إلى نصائح ورعاية خاصة كما تحتاج لتغ...