الاعشاب الفعالة لإدرار حليب الام .. * أطعمة مدرة للحليب *
كل ام مرضعة تعلم اهمية الرضاعة الطبيعية لطفلها ، وحليب الام له فوائد صحية عديدة للطفل ، فقد اثبتت الدراسات ان حليب الأم يحمل 700 نوع ب...
أرضعي طفلك من ثديك بعد 30 دقيقة من ولادته .. * نصيحة لكل أم جديدة *
كل إمرأة بعد وضعها لطفلها الأول تكون متشوقه لحمل طفلها وان ترضعه من صدرها فهي لحظات مميزة وشعور مختلف ان ترى الأم طفلها الذي حملته 9 ش...
تعليمات للأم المرضعة لتجنب نزيف حلمة الثدي أثناء الرضاعة
بعض الأمهات تصبح فترة الرضاعة بالنسبة لهم صعبة وقد لا يستطيعون التحكم والسيطرة على طبيعة المشاكل التى قد تحدث لهم، فقد تشعرالأم بحدوث نزيف ح...
إبتعدي عن البصل والثوم والكرنب أثناء فترة الرضاعة
خلال المراحل الأولى من حياته يقوم الطفل بالتجشئة حيث يرجع كمية كبيرة من الحليب بعد عملية الرضاعة ولكن كثيرا من الأمهات لا تستطيع تفسير ذلك إ...
تعرفي على مكونات حليب صدرك وكيف تحافظي عليه
هل خطر ببالك معرفة ما يوجد في حليب صدرك منذ اليوم الأول لانهمار القطرات؟ هذا ما سنعرفك عليه ضمن هذا الموضوع وهنا عليك أن تستدلي على نوع ال...
استعادة شكل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية .. * منع ترهل الثدي *
بعد الحمل والولادة تقدم المرأة أهم عنصر لتغذية طفلها وهو حليبها .. الرضاعة الطبيعية مهمة جدا لصحة الطفل ولصحة الأم أيضاً لما فيه من فوائد كب...
الأم تحتاج إلى اليود أثناء فترة الرضاعة الطبيعية
أكدت خبيرة التغذية الألمانية آنكه فايسينبورن أنّ احتياج المرأة وطفلها لعنصر اليود لا يقتصر على فترة الحمل فحسب، بل يستمر خلال فترة الرضاعة أ...
الرضاعة الطبيعية بكثرة تمنع حصول الحمل
أكدت دراسات وأبحاث اجراها خبراء جمعية الصحة الجنسية وخدمات استشارات الحمل البريطانية، ان أعداد النساء البريطانيات الحوامل قد تزايدت بشكل عرض...
علاج تقرحات و تشققات حلمة الثدي أثناء فترة الرضاعة
تشققات حلمة الثدي خاصة لدي المرضعات تعاني منها كثير من السيدات بعد الولادة فهي تسبب الاحساس بألم شديد خاصة عند البدء فى رضاعة الطفل ، وتظهر ...
نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها
بعد الولادة تعاني الكثير من الأمهات الجدد من عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية نتيجة لنقص كمية الحليب ويحدث ذلك نتيجة لعدم إتباع نظام غذائي مت...
حليب الأم يحمل 700 نوع بكتيريا مفيدة .. * دراسة جديدة *
أثبتت دراسة إسبانية حديثة، أن حليب الأم يحتوي على أكثر من 700 نوع من البكتيريا المفيدة وهو القدر الذي يزيد كثيراً عما اعتقده العلماء في السا...
التهاب الثدي في مرحلة الإرضاع .. * الاعراض والاسباب وطرق العلاج *
يعرف التهاب الثدي بأنه التهاب في أنسجة الثدي، وعادة ما يصيب النساء المرضعات، وعندها يسمى بـ"التهاب الثدي في مرحلة الإرضاع"، إلا أن...
الغذاء المتوازن للأم المرضعة
تحتاج المرأة المرضعة لوحدات حرارية إضافية طوال فترة الرضاعة لكن يجب أن تهتمي بنوعية الطعام لا الكمية أي يجب أن يكون نظامك الغذائي متوازناً. ...
فوائد الرضاعة الطبيعية
نتحدث عادة عن فوائد الاعشاب والنباتات ، فوائد الفواكه والخضراوات .. الخ فلماذا لا نتحدث عن فوائد الرضاعة الطبيعية ؟ سمعنا كثيرا عن فوائد الر...
تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم كما تعتبر الرضاعة الطبيعية بل هي مفيدة للأم ورضيعها إذ تساعدها في الحصول على...
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تحمي الأم من سرطان الثدي
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتجنبه حتى التعرض للعدوى المتكررة, هذا ما أوردته توصيا...
قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة .. * أفطمي طفلك الرضيع بأمان *
بعد فترة طويلة من الرضاعة الطبيعية يبقى سؤال الأم هو كيف أقوم بفطام طفلي الرضيع بأمان؟ يجيب على هذا التساؤل الدكتور السيد محمد إبراهيم أستاذ...
الرضاعة الطبيعية لوقايتك من سرطان الثدي
الرضاعة الطبيعية أمر ضروري للحفاظ على صحة الطفل والأم معاً. فهي تحمي الطفل من الأمراض المزمنة كالسكري وضغط الدم والبدانة، وتساعد الأم أيضاً،...
الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من أمراض القلب
كشفت دراسة علمية أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر إصابة الأم بأمراض القلب والأوعية الدموية وان الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن لمدة سنتين على...
ارضعي طفلك بعد الولادة مباشرة
بلا شك ان للرضاعة الطبيعية فوائد للام ومولودها .. يقول الدكتور سيد محمد أستاذ طب الأطفال ان الرضاعة للمولود مباشرة لها العديد من الفوائد لهذ...