-->

أسرار هامّة يجب ان تعرفيها عن الدورة الشهرية

من الجميل ان تعرف المرأة الكثير حول أمورها الصحية وكيفية العناية بنفسها في عدة مراحل من حياتها وتعتبر عناية المرأة في صحتها مهمة جدا ا...

إنقطاع الدورة الشهرية والمنشطات الجنسية للمرأة

غالبا ما تحتاج المرأة إلى تناول منشطات جنسية خاصة أن تأثير العلاقة الجنسية عند المرأة تختلف عن تأثيرها عند الرجل. تقول د. هناء عبد المنعم أس...

انقطاع الطمث .. * آثاره وأسبابه وعلاجاته *

عند انقطاع دورة المرأة الشهرية “الطمث” أو ما يعرف خطأ بسن اليأس (أصل الكلمة سن اليأس أي فقد الأمل في الحمل)، تعاني النساء من دون استثناء من ...

الاستحمام بالماء الساخن اثناء أيام الحيض يخفف آلآم الدورة الشهرية

في حياتنا نقوم بسماع الكثير من المعلومات الخاطئة وليس فقط نسمع بل اننا نطبق ما نسمعه ولا نعلم هل هو حقيقة علمية ام معلومة خاطئة .. وم...

نصائح لحمايتك من مضاعفات انقطاع الدورة الشهرية المبكر

* الوقاية من مضاعفات انقطاع الطمث المبكر *  تنقطع الدورة الشهرية عند المرأة بين سن الـ 46 والـ 53 ، لذلك، يعتبر المعدل الطبيعي لانقطاع الحيض...

أفضل الحلول لتقليل آلام ومتاعب جسمك أثناء فترة الدورة الشهرية

يصاحب الحيض عادة بعض التقلصات المؤلمة والتي تصيب أسفل البطن، وأسفل الظهر، وكذلك الساقين، والإحساس بالصداع الشديد لدى البعض وكذلك الرغ...

تجنبي هذه الأطعمة خلال فترة الدورة الشهرية

تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها .. ويجب ان تعلمي سيدتي...

نصائح لتعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون بعد إنقطاع الطمث .. *وصفات طبيعية*

ينتج جسد المرأة هرمون التستوستيرون عن طريق المبيض والغدد الكظرية، وهو هرمون متعدد المواهب فهو يقوي الرغبة الجنسية والطاقة ويحافظ على الكتلة ...

متلازمة ما قبل الطمث واضطرابات ما قبل الطمث الاكتئابي

ما أن يقترب موعد الطمث حتى تبدأ تلك الأعراض المزعجة التي تنغص عليك حياتك فتمنعك من متابعة الحياة اليومية الروتينية ،، لكن ماذا إذا منع...

علاج إحتباس الحيض بالاعشاب

السمسم : السمسم " اكل السمسم قبل موعد الدوره بعده ايام يحل مشكله احتباس الدوره. الجرجير : يؤكل الجرجير طازجا يوميا قبل موعد الدور...

علاج آلام ومشاكل الدورة الشهرية

الآم الدورة .. قبل أن نتحدث عن مشاكل الحيض وعلاجه سنتحدث عن كيف يحدث الحيض الذي يعرف ايضا بالطمث او الدورة الشهرية. الحيض هو فقد ال...