-->

فوائد فاكهة لوكوما - Lucuma أو فاكهة ديان تو - Dien taw

فاكهة لوكوما - Lucuma أحدى الفواكه الاستوائية اللذيذة للغاية .. أصلها من أمريكا الجنوبية وخاصة في جبال الانديز في شيلي، وبيرو، وبوليفي...

فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry

الكرز البرازيلي هل شاهدته قبل ذلك ..؟ اعتقد ان اكثرنا لم يشاهده ، فعندما بحثت عنه في محرك البحث اندهشت انه لا يوجد اي معلومة باللغة ال...

الزنجبيل مسكن للألم ، خافض للحرارة ، يقوي المناعة

قد يغفل الكثير منا فوائد الزنجبيل وفائدته في علاج عدد من الأمراض التي يقابلها الجسم والتي توضحها الدكتورة بسنت عزت استشاري أمراض المن...

نبات القلقاس يحتوي على 90 فائدة صحية هامّة

أثبتت أحدث الدراسات العلمية العالمية أن القلقاس غذاء صحي مغذي يرفع المناعة وهو مضاد طبيعي للأكسدة ومنجم لأدوية المستقبل حيث تجرى لأول...

فوائد دبس الرمان .. ( المذهله )

لا احد منا لا يعرف قيمة الرمان الغذائية وكلنا يعرف فوائد الرمان الصحية وفي ظل انتشار قنوات الطبخ الكثيرة على التلفاز اصبحنا نرى وبكثر...

الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائياً

لا احد يجهل فوائد الرمان الصحية وانا متأكدة ان اغلب الاشخاص يعلمون ما يحمله الرمان من فائدة لأجسامنا فهو صيدلية مدورة حمراء اللون صغي...

أوراق نبات الكرفس .. كنز من كنوز الطبيعية

نحتاج الى الطبيعية دائما لتزويدنا بفيتامينات ومعادن مفيده لاجسامنا ومن كنوز الطبيعية يأتي لنا نبات الكرفس بفوائده المذهله. كشف الدكتور أوز ا...

أقوى الأطعمة التي تقاوم الإلتهابات .. * أغذية تعالج الإلتهابات *

كشف المجلس الوطنى الأمريكى للياقة البدنية ومقاومة السمنة، عن أبرز الأطعمة المستخدمة للحد من الالتهابات، والتى تصيب غالباً مفاصل الجسم، مسببة...

الشاي الأبيض يخفف الوزن وينشط الدورة الدموية ويحمي الأسنان

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً في العالم، وفي مجتمعاتنا بشكل خاص. ومن أشهر أنواع الشاي : الشاي الأحمر والأخضر ، لكن مؤخراً ظهر نوع أخر...

فوائد الحلاوة الطحينية

الحلاوة الطحينية تعتبر من اهم الاغذية التي تزود الجسم بالطاقة وتنشط العضلات كما تحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والفيتامينات المفيد...

أغذية تحارب الجذور الحرة وتخلص الجسم من السموم

غالباً ما يسمع الناس تعبير «مضاد للأكسدة» عندما يقصدون خبراء وأخصائيي التغذية أو يذهبون إلى مراكز التسوق بهدف شراء الأغذية الصحية ، ف...