-->

خضراوات وفواكه وأعشاب تقضي على الانفلونزا ونزلات البرد

تبدأ الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا عندما تتسلل بعض الفيروسات إلى جسم الإنسان والتى بمجرد أن تدخل تبدأ عملها فورا وتنتج المزيد من الفيروسا...

الفراولة لتبييض الاسنان .. * تبييض أسنانك بطريقة طبيعية *

أثبتت الأبحاث و الدراسات أن الفراولة تقدم فوائد عظيمة ليس فقط للصحة و إنما كذلك للأسنان ، من منا لا يود الحصول على أسنان جميلة ناصعة البياض ...

الفراولة والعنب البري يقيان من أعراض الشيخوخة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد ومستشفى بريجهام أن تناول كميات كبيرة من الفراولة والعنب البرى والتوت بأنواعه يؤخر من...

اغذية تقاوم التجاعيد لتصبح بشرتك نضرة وناعمه ومشرقة

يمكنك‏ ‏التمتع‏ ‏ببشرة‏ ‏نضرة‏ ‏بمجرد‏ ‏اتباع‏ ‏نظام‏ ‏غذائي‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏أطعمة‏ ‏معينة‏ ‏يجب‏ ‏توافرها‏ ‏بمطبخك‏ ‏لأهميتها‏ ‏في‏ ‏الحفاظ...

تخفيض الكوليسترول وعلاجه من خلال بعض الاغذية .. علاج طبيعي

هل غذاؤك هو سبب ارتفاع  مستوى الكولسترول؟ اذن لما لا تجعل غذاؤك هو دوائك لتخيض الكولسترول ومكافحته؟ من السهل جدا أن يقود غذاؤك إلى حدوث مستو...

5 فواكه مهمة للأمرأة الحامل وجنينها ..

الغذاء الصحي للحامل أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، أل...

الفراولة فاكهة الرشاقة الأساسية لكي

تعتبر الفراولة واحدة من أهم الأغذية الجيدة للحفاظ على الرشاقة، حيث تحتوى المئة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط، كما تعتبر من مضادات الأ...