فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry الكرز البرازيلي هل شاهدته قبل ذلك ..؟ اعتقد ان اكثرنا لم يشاهده ، فعندما بحثت عنه في محرك البحث اندهشت انه لا يوجد اي معلومة باللغة ال... الحديد , الفسفور , الكالسيوم , الكرز البرازيلي , خضراوات وفواكه نادرة , خضروات وفواكه , فواكه استوائية , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , كرز سورينام , مضادات الأكسدة
الكستناء صديقة الصحة في فصل الشتاء الكستناء من أبرز المأكولات الشتوية التي تجمع العائلة والأصدقاء خلال السهرات الدافئة. حصة واحدة من الكستناء تساوي حوالي 50 غراماً، أي ... البوتاسيوم , الطب البديل , الفسفور , القسطل , الكستناء , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B9 , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , نباتات وأعشاب
البرتقال كنز من الفوائد يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء ، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه ، لكن إذا تعرفنا على فوائده سنرى أنه يعتبر في نظر الطب م... البرتقال , البوتاسيوم , الحديد , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين C
الشوفان علاج آمن في حالة الإمساك المزمن ويخفض الوزن ويعالج الكولسترول تعتبر حبوب الشوفان من الحبوب الهامة والمفيدة للإنسان والاسم العلمي لها "Avena sativa " والشوفان نوع من الحبوب، تستخدم بذوره فى تغذ... اخبار صحية حديثة , الحديد , الشوفان , الطب البديل , الفسفور , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , علاج الامساك , فيتامين B1 , فيتامين E , معلومات طبية , نباتات وأعشاب
وصفات خل التفاح للعناية بجمالك وأناقتك ستقوم كل إمرأة من الآن فصاعدا بإستخدام خل التفاح لانه يعتبر كنز المرأة الثمين وكنا قد كتبنا عنه وصفات كثيرة متعلقة بخل التفاح مثل وصف... الحديد , الصوديوم , الطب البديل , العناية بالبشرة , الفسفور , الفلور , الفوسفور , الكالسيوم , الكلور , المنجنيز , جمالك سيدتي , خل التفاح , صحة وطب , للنسـاء فقط
فوائد لحم الأرنب .. * لحوم الارانب بروتين أكثر دهون أقل * توجد نسبة كبيرة منا يجهل فوائد لحم الأرنب ويعتبر تناول أرنب واحد يعادل تناول دجاجتين فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروتين في لحم الدجاج ولحم... البوتاسيوم , الحديد , الزنك , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , المغنيسيوم , صحة وطب , فيتامين B3 , فيتامينات ومعادن
الخس منشط ومقوي جنسي ويثير الرغبة الجنسية للمرأة والرجل لا نعلم عن الخس سوى أنه من الخضروات المكملة لفيتامينات طبق السلطة فقط .. بالرغم من فوائده الكبيرة على الرجال والنساء نظراً لغناه بالفيتامينا... البوتاسيوم , الحديد , الخس , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , المنجنيز , بيتا كاروتين , تنشيط الرغبه الجنسيه , صحة وطب , علاج البرود الجنسي , علاج الضعف الجنسي , فيتامين A , فيتامين C , فيتامين E , مقوي جنسي , منشط جنسي , نباتات وأعشاب
فوائد الملوخية .. مقوي جنسي وتقوي القلب وتقوي النظر هل تبحثون عن وسيلة تنقذكم من تكرار محاولة استعمال الأدوية والأقراص المسكنة والمضادات الحيوية؟ ما رأيكم بوجبة شهية وغنية بالفوائد الصح... اخبار صحية حديثة , الحديد , الحمل والأمومة , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , المرأه الحامل , الملوخية , المنجنيز , تنشيط الرغبه الجنسيه , صحة وطب , علاج البرود الجنسي , علاج الضعف الجنسي , علاج العقم , علاج فقر الدم , فيتامين A , فيتامين B , مقوي جنسي , منشط جنسي , نباتات وأعشاب
فوائد الفول .. كثيرة يعتبر تناول الفول في الصباح مفيداً جداً اذ ان به فوائد كثيرة ومن بينها انه يعتبر أعظم المصادر للألياف بالإضافة الى المزيد من الفوائد الا وهي... الحديد , الفسفور , الفول , خضروات وفواكه , صحة وطب
الخس يقوي العظام ويحمي من الإمساك .. بعد ان تقوم بقراءة هذا الموضوع لن تجعل الخس يبتعد عن طاولة السفرة .. يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور... الخس , السيلينيوم , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , بيتا كاروتين , حمض الفوليك , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين E , فيتامينات ومعادن
فيتامين C في الجوافه أكثر من البرتقال بأربع أضعاف !! قد يكون العنوان مفاجيء للجميع لأن كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي بنسبة أعلى من فيتامين C وهذا ... اخبار صحية حديثة , الألياف الغذائية , البرتقال , الجوافة , الحديد , الفسفور , الكالسيوم , خضروات وفواكه , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , معلومات طبية
فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب في حرارة الصيف نحتاج إلى مشروب منعش ليرطب وينعش اجسامنا في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف، لكنهم... البوتاسيوم , الحديد , الخروب , الفسفور , الكالسيوم , المغنيسيوم , المنجنيز , النحاس , النيكل , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن
الأناناس يعالج الإلتهابات, يقوي العظام, ينشط وظائف الكبد وغني بفيتامينات كثيرة كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. وأكدت الدراسة أيض... اخبار صحية حديثة , الأناناس , الحديد , الطب البديل , الفسفور , الكبريت , المغنيسيوم , المنجنيز , اليود , خضروات وفواكه , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , معلومات طبية
الكيوي قيمته الغذائية كبيرة .. " الكيوي من أفضل الفواكة " أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفي... اخبار صحية حديثة , الألياف الغذائية , البوتاسيوم , الحديد , الطب البديل , الفسفور , الكيوي , خضروات وفواكه , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , علاج فقر الدم , فيتامين C , معلومات طبية
فوائد قشور الباذنجان قشور الباذنجان تحمي من الشيخوخة وتخفض من الكوليستيرول وتساعد في منع تكوين الخلايا السرطانية. هذا ما أكدته دراسة للدكتورة نهاد رشاد أستاذ ال... اخبار صحية حديثة , الباذنجان , البوتاسيوم , الطب البديل , الفسفور , المغنيسيوم , المنجنيز , النحاس , حمض الفوليك , خضروات وفواكه , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , علاج الامساك , علاج البواسير , فيتامين B , معلومات طبية