-->

نبات القلقاس يحتوي على 90 فائدة صحية هامّة

أثبتت أحدث الدراسات العلمية العالمية أن القلقاس غذاء صحي مغذي يرفع المناعة وهو مضاد طبيعي للأكسدة ومنجم لأدوية المستقبل حيث تجرى لأول...

وصفات خل التفاح للعناية بجمالك وأناقتك

ستقوم كل إمرأة من الآن فصاعدا بإستخدام خل التفاح لانه يعتبر كنز المرأة الثمين وكنا قد كتبنا عنه وصفات كثيرة متعلقة بخل التفاح مثل وصف...

نصائح غذائية للعناية بالشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم

العناية بالشعر لا تقتصر على العناية الخارجية به ويجب ان نقوم بالعناية بالشعر ايضا من خلال نظام غذائي جيد يعمل على تقوية الشعر والعناية به ول...

الخس منشط ومقوي جنسي ويثير الرغبة الجنسية للمرأة والرجل

لا نعلم عن الخس سوى أنه من الخضروات المكملة لفيتامينات طبق السلطة فقط .. بالرغم من فوائده الكبيرة على الرجال والنساء نظراً لغناه بالفيتامينا...

فوائد الملوخية .. مقوي جنسي وتقوي القلب وتقوي النظر

هل تبحثون عن وسيلة تنقذكم من تكرار محاولة استعمال الأدوية والأقراص المسكنة والمضادات الحيوية؟ ما رأيكم بوجبة شهية وغنية بالفوائد الصح...

دبس التمر .. عصير التمر المركز .. * فوائده وطرق صناعته *

تعد ثمار النخيل (التمور) ذات فائدة كبيرة للإنسان فهي تستهلك مباشرة على شكل بسر (بلح) أو رطب أو تمر, أو على هيئة مواد مصنعة منها, كما يستفاد ...

فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب

في حرارة الصيف نحتاج إلى مشروب منعش ليرطب وينعش اجسامنا في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف، لكنهم...

الأناناس يعالج الإلتهابات, يقوي العظام, ينشط وظائف الكبد وغني بفيتامينات كثيرة

كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. وأكدت الدراسة أيض...

فوائد قشور الباذنجان

قشور الباذنجان تحمي من الشيخوخة وتخفض من الكوليستيرول وتساعد في منع تكوين الخلايا السرطانية‏. هذا ما أكدته دراسة للدكتورة نهاد رشاد أستاذ ال...

فوائد البندق

البندق يأتي من شجرة تحمل نفس الاسم وربما أشهرها هي معروفة في هذه الأيام لاستخدامها في الحلويات مثل اللوز المحلى والكمأ الشوكولاته أو Nutella...

فوائد نبتة ذيل الحصان

مناطق النمو والأجزاء المستخدمة: هو نبات حولى، يبلغ طوله حوالى 60 سنتيمتر على هيئة مروحة من السيقان الفرعية الأنبوبية. ويتنشر ذيل الحصان في ا...

البرتقال يحد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى

البرتقال أهم مصادر فيتامين C .. شرب عصير البرتقال الطازج يوميا، يساهم فى الحد من مخاطر الإصـابة بتكون حصوات الكلى بنسبة ٥٠ بالمائة هذ...

فوائد الرمان

أجمل الفواكه الرمّان.. يأكله الجائع والشبعان يحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين...

فوائد السبانخ

السبانخ ويسمى علمياً بـ (سبيناسيا أوليراسيا Spinacia Oleracea)، هو من الخضراوات الورقية المشهورة والمعروفة عند العرب وهم أول من اكتشف...

فوائد العدس

أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية أن إضافة العدس خصوصا والبقوليات عموما إلى الغذاء يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات وال...

فوائد الفقوس أو القثاء

القثاء أو الفقوس له العديد من الأسماء الأخرى مثل : القشعر، العجور، القتة، الفقوس، المقني، القني، وهو نوع نباتي ينتمي إلى جنس القثد، ا...

فوائد التمر هندي

التمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه الى حوالي ثلاثة امتار واوراقه مركبة الأزهار عنقودية، صفرا...